En France, on estime que deux tiers des nouveau-nés sont allaités dès leur naissance. Un chiffre qui place notre pays bien derrière la plupart des pays européens – comme l’Allemagne ou encore le Danemark – où plus de 80 % des femmes choisissent d’allaiter leurs enfants. Si vous avez décidé d’allaiter votre bébé, vous devez vous poser beaucoup de questions, notamment concernant la montée de lait.
- Quand arrive la première montée de lait ?
- Comment faire pour avoir une montée de lait ?
- Quel aliment favorise la montée de lait ?
- Comment savoir si on va avoir du lait pour l’allaitement ?
Pour vous aider à y voir plus clair, voici des explications complètes pour comprendre à quel moment arrive la montée de lait et comment soulager les symptômes liés à ce phénomène… parfois douloureux !
Avant la montée de lait
Le processus de lactation débute bien avant l’arrivée de bébé, pendant la grossesse (découvrez à ce sujet le calendrier semaine par semaine grossesse et aménorrhée). En effet, dès que vous êtes enceinte, votre production d’hormones (notamment de progestérone et d’œstrogène) s’accélère ce qui permet à votre glande mammaire de se développer.
C’est d’ailleurs pour cela que vos seins sont généralement plus sensibles lorsque vous êtes enceinte.
Ensuite, c’est vers le quatrième mois de grossesse que vos seins vont commencer à contenir du colostrum. Vous pourrez expérimenter quelques pertes de colostrum à ce moment-là, pas toujours très agréables. Cette montée de lait pendant la grossesse est tout à fait normale. Elle peut être accélérée par la présence de chaleur qui active l’éjection du lait (par exemple lorsque vous prenez une douche ou un bain).
Si cette perte de colostrum est « normale », elle peut aussi être totalement absente.
Sachez une chose : la présence ou non de ces pertes ne joue en rien sur vos capacités à allaiter. Ni sur votre future production de lait. Mais sans pertes de colostrum, vous pourrez allaiter. Et inversement.
Juste après l’accouchement
Juste après votre accouchement, votre sécrétion de progestérone va chuter, ce qui permettra à votre lait de couler. Mais à ce moment-là il ne s’agit pas de lait mature mais toujours de colostrum.
Ce colostrum est un liquide jaune et assez épais qui contient beaucoup d’anticorps et de nutriments essentiels pour la santé de votre bébé. C’est pourquoi il est souvent conseillé de donner le sein à son enfant dès son arrivée au monde. A vous de le faire ou non selon vos envies et si vous êtes à l’aise avec cela.
- La montée de lait n’intervient pas au moment précis de la naissance mais avec un décalage, compris entre 30 et 40 heures après l’accouchement.
- La montée de lait la plus forte est concentrée entre le deuxième et le cinquième jour après l’accouchement.
- Dans le cas d’un bébé prématuré ou né par césarienne, alors la montée de lait est parfois décalée (sixième jour).
Comment stimuler la montée de lait et la favoriser ? En règle générale, ce sont les tétées précoces, dès la salle d’accouchement, qui peuvent accélérer la montée. Le bébé, à peine né, va aller chercher le sein et se diriger vers lui par réflexe. Plus un bébé va téter souvent les premiers jours, plus le sein sera stimulé.
La montée de lait
La montée de lait est un phénomène qui peut être douloureux. Vos seins peuvent par exemple gonfler, devenir très sensibles et vous pouvez également avoir une poussée de fièvre. Mais ne vous inquiétez pas, ces symptômes sont normaux et temporaires. Pour soulager les douleurs engendrées par la montée de lait, n’hésitez pas à masser vos seins, à faire sortir le surplus de lait et à proposer régulièrement votre sein à votre bébé.
Si vous ne souhaitez pas allaiter, faites en part aux sages-femmes, elles vous donneront un médicament qui bloquera immédiatement votre production de lait.
Vous éviterez ainsi les symptômes liés à la montée de lait et n’aurez pas besoin de tirer votre lait.
Même s’il est recommandé d’allaiter naturellement son enfant pour désengorger le sein, si vous ne voulez pas ou ne pouvez pas le faire, ne culpabilisez pas ! Votre enfant trouvera dans les préparations commerciales tout ce dont il a besoin pour bien grandir.
En cas de douleurs persistantes, des compresses froides peuvent soulager l’œdème. Il existe également des tas de recettes et « trucs » recommandés, à l’efficacité parfois aléatoire (petits pois congelés sur les seins, feuilles de chou, etc.). Nous vous recommandons un avis médical pour le suivi de la douleur liée aux montées de lait.